rimedi naturali anti invecchiamento
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L’invecchiamento della pelle, in particolare quella del viso, è sicuramente fra i primi posti delle principali preoccupazioni femminili.
Purtroppo la pelle invecchia e ciò accade a causa di fattori esterni (come l’eccessiva esposizione ai raggi del sole, il fumo, una dieta poco sana) e dello stress, capace di influire in modo negativo sulla cute, provocando un invecchiamento precoce.
Quindi, con il passare del tempo, rughe, depressioni, colorito spento e altri inestetismi iniziano ad apparire, modificando la bellezza del viso di donne e uomini di ogni età.
Così si ha l’esigenza di mantenere la pelle giovane senza dover ricorrere a costosi trattamenti cosmetici o interventi chirurgici.
Ecco che diventa molto utile e interessante conoscere alcuni rimedi naturali, facilmente eseguibili, economici ma soprattutto efficaci per poter ostacolare la formazione delle rughe.
Yogurt.
Lo yogurt è un efficace ed economico rimedio anti-invecchiamento; infatti, grazie all’acido lattico di cui è ricco, aiuta a rimuovere le cellule morte, contribuisce a debellare le rughe superficiali e i piccoli solchi della pelle.
Inoltre, può essere usato per curare le cicatrici lasciate dall’acne e per nutrire e idratare l’epidermide.
Così, ecco come poter preparare una maschera fai da te anti-age con lo yogurt:
• munirsi di mezza tazza di yogurt bianco intero;
• applicarlo direttamente sul viso;
• lasciare in posa per circa mezz’ora;
• risciacquare il viso con acqua fredda;
• ripetere questo procedimento tutti i giorni per ottenere una pelle liscia e compatta.
Olio d’oliva e miele.
L’olio d’oliva è al primo posto tra gli alleati naturali della pelle, visto che è una fonte assoluta di antiossidanti naturali, tra cui i polifenoli e la vitamina E.
Possiede un elevato contenuto di sali minerali, rinforza e protegge il film idrolipidico della pelle e combatte i radicali liberi, contribuendo a mantenere l’epidermide giovane ed elastica.
Questo olio è ricco di fitosteroli e linolene, quindi è un valido rimedio naturale anche contro le antiestetiche smagliature, mentre durante le stagioni fredde aiuta a contrastare la secchezza della pelle, rendendola più morbida e idratata.
Il miele possiede proprietà antibatteriche e antiossidanti, aiuta a dischiudere i pori, rendendo immediatamente la pelle più luminosa.
Per poter usufruire dei benefici sia dell’olio d’oliva che del miele bisogna:
• prendere 1 cucchiaio di olio d’oliva e 1 cucchiaio di miele;
• mescolare i due ingredienti accuratamente;
• applicare il composto sulla pelle, tamponandolo delicatamente con un batuffolo di cotone;
• per ottenere l’effetto ringiovanente, bisogna ripetere questa operazione 2 volte al giorno.
Fieno greco.
Il fieno greco è un rimedio per pelli mature originario della cultura indiana; è una pianta ricca di vitamine, sali minerali, acidi grassi e fitoestrogeni.
Possiede virtù antiossidanti, quindi è ottimo per prevenire l’invecchiamento cutaneo e la formazione delle rughe.
I suoi effetti benefici sono dovuti ai semi, effettivamente la parte più ricca di principi attivi, che devono essere prima fatti essiccare e poi macinati in modo da ridurli in polvere.
Questi semi sono ricchi di mucillagini, che favoriscono il rinnovamento cellulare, svolgono un’azione idratante e rassodante e rendono la pelle più morbida ed elastica.
Per sfruttare i benefici del fieno greco e dare al viso un aspetto più giovane e luminoso bisogna:
• prendere una tazza di fieno greco in polvere;
• aggiungere lentamente un po’ di acqua calda in modo da ottenere una pasta solida;
• far raffreddare il composto ed applicarlo sul viso;
• lasciare in posa per una notte;
• risciacquare il viso con acqua tiepida per eliminare i residui;
• applicare la maschera anti-age tutte le sere per ottenere l’effetto desiderato.
Acqua di rose, succo di limone e glicerina.
L’acqua di rose è un ottimo prodotto per il viso poiché, grazie al suo potere astringente, aiuta a tonificare i tessuti e purifica la pelle dopo l’esposizione allo smog.
Durante l’estate, in particolare, se versata in uno spruzzino, diventa un rimedio molto efficace per ridurre le irritazioni e i rossori.
Inoltre, molto importante è il suo effetto antiossidante, che stimola la rigenerazione cellulare, rallenta l’invecchiamento cutaneo e ritarda la formazione delle rughe.
Se si hanno le palpebre gonfie, occhiaie e borse, è in grado di ridurre velocemente i segni, ridando freschezza allo sguardo.
Se unita al succo di limone e alla glicerina, diventa un efficacissimo trattamento contro le rughe.
Il limone appena spremuto è ricco di antiossidanti, come la vitamina C, perciò è il miglior rimedio per purificare la pelle, renderla luminosa e ritardare gli effetti del tempo.
La glicerina vegetale, invece, ha un grande potere idratante; in più è un antidoto contro la secchezza e la disidratazione della pelle, infatti è presente nella maggior parte dei cosmetici.
Unendo questi tre ingredienti si facilita la rimozione delle cellule morte dallo strato più superficiale dell’epidermide e si protegge anche l’elasticità della pelle, che purtroppo tende a diminuire con il trascorrere degli anni.
Per poter preparare un rimedio fai da te utilizzando questi tre ingredienti occorre:
• mescolare bene 1 cucchiaino di acqua di rose con 1 cucchiaino di succo di limone e uno di glicerina;
• applicare sul viso a piccoli tocchi con un dischetto imbevuto nel composto;
• ripetere il trattamento tutte le sere prima di andare a letto.
Aceto di sidro di mele.
L’aceto di sidro di mele è un alleato davvero prezioso per la giovinezza della pelle: è così ricco di principi attivi che gli si possono attribuire diverse proprietà benefiche.
Ha proprietà depurative, agisce come disinfettante naturale, regola le attività metaboliche, drena i liquidi, rinforza le ossa, rallenta il processo di arteriosclerosi e apporta molti sali minerali.
In più, visto che è ricco di alfa-idrossiacidi, è in grado di rimuovere le cellule morte, rinnovare i tessuti, eliminare le impurità, regolare il pH naturale e pulire la pelle in profondità.
Ecco come utilizzare l’aceto di mele:
• diluire 1/2 tazza di aceto di mele in una tazza di acqua;
• versare la soluzione in una bottiglia con erogatore spray e scuoterla per mescolare bene;
• spruzzare il rimedio naturale sul viso tutte le sere appena prima di andare a dormire;
• il giorno successivo risciacquare accuratamente.
Maschera alla papaya.
La papaya è un valido ingrediente utile a combattere i segni del tempo; infatti, oltre a detergere la pelle in profondità e liberarla dalle tossine, apporta vitamine (A, E, C), minerali (magnesio, potassio e calcio) e antiossidanti essenziali per la salute della pelle, in particolare carotenoidi e flavonoidi.
Tutti questi principi attivi idratano la pelle e svolgono un’azione antietà capace di impedire la comparsa dei classici segni del tempo.
La polpa di questo frutto è ottima per essere utilizzata come ingrediente per trattamenti di bellezza home made in grado di migliorare l’estetica del viso.
Per poter utilizzare la papaya come rimedio anti-età occorre:
• frullare la polpa di papaya fino a ottenere un composto liscio;
• applicarla sul viso;
• lasciarla in posa per 20 minuti;
• dopodiché risciacquare con acqua tiepida.
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